450 aanmeldingen voor vitaliteitstest in de gemeente Wijk bij Duurstede

WIJK BIJ DUURSTEDE De werkgroep ‘Gezond & vitaal ouder worden’ doet er alles aan om ouderen in beweging te krijgen. De afgelopen weken konden inwoners van 55 jaar en ouder zich inschrijven voor de vitaliteitstest op Sportpark Mariënhoeve. Op de zaterdagen 30 september en 7 oktober was er tevens een gezondheidsmarkt.

Zaterdag 7 oktober bezocht ook burgemeester Iris Meerts de vitaliteitstest, die begon met het invullen van een vragenlijst over beweeggedrag en gezondheid. De deelnemers legden in drie kwartier een parcours af met acht onderdelen, waarbij getest is op lenigheid, uithoudingsvermogen en spierkracht. Wandelen, evenwicht bewaren en knijpkracht werden onder andere getest. Daarnaast werd ook lengte en gewicht gemeten, alsook de bloeddruk.

GEZONDE LEEFSTIJL

Nadat het traject was doorlopen werd een beweegadvies meegegeven. Ook was er de gelegenheid om bloedsuiker te testen en werd informatie gegeven over verschillende onderwerpen op het gebied van gezond en vitaal ouder worden. Op de gezondheidsmarkt werd informatie gegeven over een gezonde leefstijl en was informatie te vinden over verschillende gezondheidsonderwerpen en beweegactiviteiten in de gemeente.

Dat veel ouderen het belangrijk vinden om zo lang mogelijk gezond en vitaal te blijven mag duidelijk zijn. Het grote aantal inschrijvingen voor de vitaliteitstest laat zien dat mensen dit belangrijk vinden, zeker nu de inwoners steeds ouder worden. De werkgroep Gezond & Vitaal ouder worden is een initiatief van de gemeente Wijk bij Duurstede, Fysiotherapie Weustink, Stichting Binding en Stichting Wijksport.