Voorbereiden op school met Brain Gym bij Heul Gezellig in Wijk bij Duurstede

WIJK BIJ DUURSTEDE De schoolvakantie zit er bijna op. Spullen voor het nieuwe schooljaar zijn aangeschaft en de meeste kinderen kunnen niet wachten tot ze weer naar school mogen. Maar school kan ook stress geven. Om het schooljaar ontspannen te beginnen geeft Dunja Kuenen op 17 en 18 augustus een workshop ‘voorbereiden op school’ met Brain Gym®. Deze middagen worden georganiseerd via Stichting Binding.

Brain Gym® wat is dat eigenlijk? Dunja Kuenen van ‘A touch of Dunja’ legt het uit. „Het is mijn missie om kinderen te helpen naar betere prestaties, minder stress en meer plezier in het leren. Daarbij ontdekte ik dat de basis van leren bewegen is; effectieve oefeningen die het leren kunnen ondersteunen. Met eenvoudige oefeningen en het aanleren van praktische vaardigheden ontwikkelt het kind nieuwe mogelijkheden om uitdagingen op school te overwinnen. Dat doe ik door middel van een 26-tal eenvoudige leuke en effectieve oefeningen. Het helpt kinderen om hun focus te bewaren. Ik heb gemerkt dat het zeer effectief is en kinderen echt helpt.”

Als voorbeeld noemt Dunja de kruisloop waarbij de rechterhand de linker knie raakt. Maar ook het masseren van de oren of een liggende acht. Veel oefeningen zijn gericht op de X vorm. „Voor mij is de primaire doelgroep kinderen. In drie kwartier tot een uur gaan we aan de slag. Het is goed om hier zo jong mogelijk mee te beginnen, want je leert jezelf observeren. Als je bijvoorbeeld zenuwachtig bent kun je in een paar minuten met simpele oefeningen dit veranderen. Het is heel eenvoudig maar het werkt.”

Om zoveel mogelijk kinderen kennis te laten maken met Brain Gym®  zal Dunja op donderdag 17 en vrijdag 18 augustus, van 13.00 tot 15.30 uur, aanwezig zijn bij Heul Gezellig aan de Birkastraat 25. Iedereen is welkom. „We zullen niet alle 26 oefeningen kunnen doen, maar zelfs met enkele oefeningen is het al een mooie voorbereiding op school. Het mooie van Brain Gym® is dat het weinig tijd kost, maar zeer effectief is. Het helpt om beter te kunnen concentreren, maar op scholen zie je ook dat het ruziemakers kan helpen. Kom je ook? Opgeven kan via contact@atouchofdunja.nl