Mentaal sterker door yogalessen

3 februari 2022 om 15:30 Overig

WIJK BIJ DUURSTEDE ,,Na de yogales slaap ik altijd heerlijk maar dit was grote klasse!”, schreef een deelnemer. ,,We hadden die avond Yoga Nidra gedaan; een meditatieve ontspanning”, zegt Judith Bouwhuis van The JOY of YOGA.

Al ruim tien jaar geeft zij wekelijks yogalessen in Wijk bij Duurstede en Werkhoven. ,,De oefeningen maken je meer bewust van je lichaam en werken op positieve wijze in het dagelijkse leven door. Zo verbetert je lichaamshouding en door bewuster te ademen kun je je meer ontspannen. Ook mentaal wordt men sterker.”

Benieuwd naar wat Yoga voor jou kan betekenen ? Kijk voor meer informatie op www.thejoyofyoga.nl of stuur een e-mail naar info@thejoyofyoga.nl.

Gerelateerde artikelen

Onderwijs Week Tegen Pesten op Revius Wijk

Zakelijk Sporten in de buitenlucht; lekker, gezellig en ook nog eens erg gezond

De bloggers en vriendinnen Sofie (links) en Benthe uit Th1B.

Maatschappelijk Blog over online lessen door KWC-leerlingen Benthe en Sofie

Judith Bouwhuis geeft yogalessen in onder andere het clubgebouw van HV Dorsteti op sportpark Mariënhoeve.

Overig Kies voor kwaliteitsyoga bij jou in de buurt

advertentie

Kunst 26 apr Genomineerden K.F. Hein Stipendium 2024

UTRECHT De open oproep voor de zesde editie van het K.F. Hein Stipendium heeft 61 inzendingen opgeleverd, zo laat het K.F. Hein Fonds weten.

PREMIUM Overig 26 apr Vijftien Koninklijke onderscheidingen in de gemeente Wijk bij Duurstede

WIJK BIJ DUURSTEDE Vrijdag 26 april heeft burgemeester Iris Meerts vijftien Koninklijke onderscheidingen uitgereikt aan inwoners die zich bijzonder en langdurig hebben ingezet..

Activiteiten 26 apr Expositie 'De Kleine Mol' in Waterliniemuseum in Fort Vechten

BUNNIK Het Waterliniemuseum kondigt met enthousiasme de kleuter expositie De Kleine Mol aan, die vanaf 28 april te bewonderen is. Deze tentoonstelling is speciaal ontworpen voo..

Dhr Balth de Winter, met in het midden Steven Verhaar als voorzitter van de werkgeverscommissie en burgemeester Iris Meerts

PREMIUM Politiek 26 apr Waarnemend raadsgriffier Wijk bij Duurstede geïnstalleerd

WIJK BIJ DUURSTEDE Tijdens de raadsvergadering van dinsdag 23 april is een waarnemend griffier geïnstalleerd. Burgemeester Iris Meerts nam hem de gelofte af en overhandigde blo..