Begin uw weekend goed met bewegen
27 augustus 2018 om 12:14 lokaalWIJK BIJ DUURSTEDE Vanaf 7 september gaat men weer wekelijks sporten met 55 plussers op de vrijdagen. De locatie is op Marienhoeve van 15.45 uur tot 17.00 uur. Er wordt gewerkt aan conditie, doen oefeningen zoals buik-rug-been-arm oefeningen. Elke week is er een spel/sport oefening, zoals badminton, vorm van korfbal, dynamic tennis, volleybal, hockey, etc. Alles gericht om uw conditie, en de spieren sterker en leniger maken.
Makkelijke kleding met sportschoenen is raadzaam. Na afloop drinkt men iets met elkaar. Niet verplicht, maar wel zo gezellig.
Komt u de groep versterken? Loopt u gerust binnen, vooraf mailen of bellen kan ook. Informatie en inschrijfformulier vind u op de locatie en/of bij Stichting Binding. Mailen kunt u naar info@stichting-binding.nl en als u uw telefoonnummer erbij vermeld wordt u terug gebeld.
